Fil d’actualités
Fais toi-même ton sandwich équilibré et varié
Comment bien manger à la pause déjeuner Dans le cadre d'une semaine santé et bien-être au travail, l'entreprise WEPA à Bousbecque a proposé à ses salariés le mardi 12 septembre 2017, sur l'heure du déjeuner, un atelier de sensibilisation à l'importance de bien manger...
Microbiote, alimentation et santé
Qu'est ce que le microbiote ? Ensemble de micro organismes (bactéries mais aussi virus, levures...) présents dans tout notre corps. Le microbiote intestinal (appelé aussi flore intestinale) est le plus étudié. Des milliards de bactéries dans notre intestin, avec une...
Végétarisme, Végétalisme, Véganisme… quelles différences ?
Que ce soit pour des raisons personnelles, éthiques ou de goût, de plus en plus de "nouveaux" régimes alimentaires voient le jour, sous des mots de plus en plus complexes et barbares... Explications VEGE- TARISME Mode alimentaire qui consiste à exclure la viande, les...
Ateliers parents Papillons Blancs
Le lundi des parents au S.A.A.P. Service d'Aide et d'Accompagnement à la Parentalité à Mouvaux Animations d'éducation nutritionnelle, de sensibilisation à l'équilibre alimentaire, d'environ 1 heure, pour les parents déficients intellectuels avec leurs enfants....
Manger au moins 5 fruits et légumes par jour, concrètement comment on fait ?
Cette recommandation du P.N.N.S. (Programme Nationale Nutrition Santé) est souvent considérée comme ambigüe. Sur le plan pratique la confusion est grande. Certains pensent qu'une soupe avec 5 légumes permet d'atteindre le quota ; d'autres culpabilisent en mangeant 2...
Manger du saumon est-il dangereux pour notre santé ?
"Poissons : élevage en eaux troubles" Tel est le titre d'un reportage diffusé en novembre 2013, sur France 2 dans Envoyé Spécial. Documentaire fort intéressant qui présente certaines dérives dans les pratiques des élevages de poissons intensifs : antibiotiques,...