Entre l’obsession nutritionnelle et la démission alimentaire, une 3ème alternative

 

« le bon sens et le sens du bon »

Qui suis je ?

Le récit de mon parcours… Comment je suis passée d’ingénieur en agroalimentaire dans la restauration aérienne sur Paris à diététicienne – nutritionniste à Wervicq-Sud. 

Consultations individuelles

Je propose des suivis individuels et personnalisés pour les enfants, les adolescents et les adultes. Je ne mets pas les gens au régime, je les aide et les accompagne à (re)trouver leur poids de forme, à mettre en place une alimentation qui leur convient quelques soient les circonstances.

Conférences – Ateliers – Formations

Je propose des animations de prévention santé, de sensibilisation autour de l’alimentation et de la nutrition. Pour les collectivités, les entreprises, les associations, les mutuelles. Pour tous publics : les salariés ; les assistantes maternelles ; les parents ou grands-parents ; les enfants et adolescents ; les seniors.

Les dernières actus :

Blinis salé ou sucré

Une recette de blinis à faire soi-même, que vous pouvez cuire en "grand" format en version sucrée pour le petit déjeuner ou le goûter ; en version salée pour un repas du soir accompagné d'une salade verte. Vous pouvez aussi les cuire en "petit" format en version salée...

lire plus

Pain perdu sucré ou salé

Voici une recette facile et qui permet de lutter contre le gaspillage alimentaire. On fait des économies pour son porte monnaie en ne jetant pas le pain dur (celui-ci remplace les pâtes ou les pommes de terre que l'on aurait dû cuire). On protège également la planète...

lire plus

Les Parcours du Coeur Scolaires

Initiés il y a 5 - 6 ans par la Fédération Française de Cardiologie, ils visent à sensibiliser les plus jeunes aux principaux facteurs de risques cardiovasculaires : le manque d’activité physique, le tabac, une alimentation trop riche et déséquilibrée. La Fédération...

lire plus