Bien vieillir
Conférence « Bien manger pour bien vieillir »
Conférence-débat de 1h à 1h30 pour 10 à 80 personnes. Echanges autour de la notion de bien manger : la juste quantité, en se faisant plaisir, en conservant l’équilibre alimentaire et la variété, en découvrant les aliments intéressants pour notre santé (fruits rouges, de bonnes huiles, les noix…).
- Forum Santé Semaine Bleue – Wervicq-Sud 2025
- Rendez-vous Bien-être alimentation Semaine Bleue – CCAS Linselles 2025
- CLCV – Bousbecque 2026 et Halluin 2025
- Malakoff Humanis – Dunkerque 2022 – Comines 2018 – Douai 2016
- Associations Nord Madame – Mouvaux et Mons en Baroeul 2026 – Dunkerque 2022 – Lambersart 2019 – Armentières, Marcq en Baroeul et Saint André 2017 – Neuville en Ferrain 2016
- IRCEM – Partenariat avec la Fondation Pileje – Arras et Valenciennes 2019
Ateliers nutrition
Ateliers de 1h à 1h30 pour 10 à 20 personnes, sur des thèmes d’informations nutritionnelles et de prévention santé :
- Lecture des étiquettes
- Bien manger sans trop dépenser
- Le Gras, pas si mauvaises que çà
- Le Sucre dans tous ses états
- Taille des portions et sensations alimentaires
Pour les associations
- CLCV – Bousbecque 2026 et Halluin 2025
- Rendez-vous Bien-être alimentation – CCAS Linselles 2025-2026
- Papillons Blancs – Mouvaux 2025
- Nord Madame – Armentières 2018
Pour les adhérents retraités des mutuelles
Atelier « Bien manger pour bien aider »
Atelier de 3h pour une 10aine de personnes. Echanges sur l’importance de prendre du temps pour soi, pour se faire à manger, des assiettes équilibrées et variées, appétissantes et qui nous procurent du plaisir.
Pour les adhérents retraités aidants familiaux
- Malakoff Médéric – Lesquin – 2019
- Malakoff Médéric – Calais et Gavrelle – 2018
- Malakoff Médéric – Aubry du Hainaut – 2017
