Conférence « Bien Manger pour bien vieillir »

La nutrition est un enjeu fondamental de notre santé. Elle permet d’améliorer notre qualité de vie et contribue à diminuer ou à retarder l’apparition de maladies liées au vieillissement.

Dans le cadre de ses actions en faveur du Bien Vieillir, l’Action Sociale de Malakoff Médéric propose à ses adhérents retraités une conférence d’information :

« Bien manger pour bien vieillir »

animée par Magali ONOF
Ingénieur Agro alimentaire et Diététicienne Nutritionniste

Cycle de 4 ateliers prévention santé

A l’issue de cette conférence, des ateliers d’une durée d’1h30 chacun sont proposés aux adhérents :

  • Déchiffrer l’étiquetage des produits alimentaires
  • Bien s’alimenter à moindre coût
  • Cœur, cholestérol et alimentation
  • Prévenir ou réguler le diabète.