Magali Onof

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Diététicienne & Nutritionniste

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Manger au moins 5 fruits et légumes par jour, concrètement comment on fait ?

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par Magali Onof | Mar 20, 2017 | Bien manger

Cette recommandation du P.N.N.S. (Programme Nationale Nutrition Santé) est souvent considérée comme ambigüe. Sur le plan pratique la confusion est grande. Certains pensent qu’une soupe avec 5 légumes permet d’atteindre le quota ; d’autres...
Manger du saumon est-il dangereux pour notre santé ?

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par Magali Onof | Mar 9, 2017 | Bien manger

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